一宮市市民活動支援センター登録団体のイベント情報です。
—————————————————————————————
いきいき健康体操教室めいけいくらぶ

「あたま」と「こころ」、「からだ」に効く、新しい運動『スクエアステップ』により、転倒防止と認知機能の向上を図ります。また、動的ストレッチ(3分間で体内年齢が20歳若くなるというラジオ体操)や健康についての講義・会話を通して、楽しく達成感や爽快感を得る活動を目指します。

対象者：一人で活動ができ高齢者で健康に関心のある方
場　所：一宮市市民活動支援センター会議室内　一宮駅　iビル3階
活動日：毎月第2水曜日
　　　　令和8年1月14日
　　　　　　　 2月18日(第2水曜日は祝日のため)
　　　　　　　 3月11日
時　間：10時～11時30分
持ち物：タオル、飲料水
費　用：参加費は無料(但し、諸費用500円／年間)
申込み方法：内容の見学は無料で可能ですので直接会場に来てください。
　　　　　　ただし、準備のために連絡してください。
お問合せ：携帯　（090）1625-0499　平松雅夫
　　　　　メールアドレス　bmndd136@ymail.ne.jp
　

主催：いきいき健康体操教室めいけいくらぶ
https://www.138npo.org/info/group/kihon.php?group_id=672