一宮市市民活動支援センター登録団体のイベント情報です。
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いきいき健康体操教室めいけいくらぶ

「あたま」と「こころ」、「からだ」に効く、新しい運動『スクエアステップ』により、転倒防止と認知機能の向上を図ります。また、動的ストレッチ(3分間で体内年齢が20歳若くなるというラジオ体操)や健康についての講義・会話を通して、楽しく達成感や爽快感を得る活動を目指します。

対象者：一人で活動ができ高齢者で健康に関心のある方
場　所：一宮市市民活動支援センター会議室内　一宮駅　iビル3階
活動日：毎月第2水曜日
　　　　令和8年1月14日
　　　　　　　 2月18日(第2水曜日は祝日のため)
　　　　　　　 3月11日
時　間：10時～11時30分
費　用：参加費は無料(但し、諸費用500円／年間)

主催：いきいき健康体操教室めいけいくらぶ
https://www.138npo.org/info/group/kihon.php?group_id=672