一宮市市民活動支援センター登録団体のイベント情報です。
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「いきいき健康体操教室めいけいくらぶ」は、

「あたま」と「こころ」、「からだ」に効く、新しい運動『スクエアステップ』により、転倒防止や認知機能の向上を図ります。
また、動的ストレッチ(3分間で体内年齢が20歳若くなるラジオ体操)や健康についての講義・会話を通して、楽しくいきいきとした活動を目指していきます。

対象者　ひとりで運動ができ、健康に関心のある方
場　所　一宮市市民活動支援センター会議室(一宮駅　iビル3階)
活動日　毎月第2水曜日とします　時間　10時～11時30分
　　　　・令和8年　2月18日　・3月は11日　・4月は8日　・5月は13日
費　用　入会金・参加費は無料(但し、諸費用として500円／年間)
申込方法　内容の見学は無料で可能ですので直接に会場に来てください。
　　　　　ただし、準備のために下記まで連絡してください。
携帯電話　（090）-1625-0499
メールアドレス　bmndd136@ymail.ne.jp
持ち物　タオル、飲料水

主催：いきいき健康体操教室めいけいくらぶ
https://www.138npo.org/info/group/kihon.php?group_id=672